SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • co to za sprzęcior do pomiaru fatu? ciekawi mnie na ile rzetelny jest taki pomiar.. powodzenia dalej, trzymam kciuki :-) OMRON jakiś super dokładny nie jest ale zawsze jakis punkt odniesienia mozna miec. na tamtych zdjeciach pokazywał 15 z groszami z tego co pamietam z 35 str.

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preferencje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawnie meytoryczne rzeczy, to nie widze powodu, aby sie czepiac? Trzecia kwestia: piszecie ze "ekspert rzuci pare linków" itp.. ale postawcie sie w sytuacji: ile razy mozna odpowiadac na to samo pytanie? czasami jest to, bynajmniej, frustrujące o wiele łatwiej dac linka do artykulu z odpowiedzią, w koncu w razie niejasnosci [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 13198 Data: 2003-07-02 20:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Koscheck wypada z walki z Maia, walka odwołana... Super info -.- Tu też by jakiś mod zmienił temat na Aldo vs Korean Zombie. Od czego macie te narzędzia? Nie opyerdalac sie, albo dajcie moda Stevenowi %-) %-) Dokładnie, powinien się ktoś zająć taką sprawą jak edytować rozpiski na 1 stronach i główną nazwę tematu, np. zmienić Pettisa na KZ w tym [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano to rano w poniedziałek można iść na badania czy lepiej poczekać do wtorku lub środy ?? Na spokojnie daj te 6 strzalow i dopiero idz na badania. Podwyzszone e2 (o ile w ogole bedzie) do tego czasu Cie na pewno nie uszkodzi, a po tym czasie juz hormony powinny byc na sabilnym poziomie. Igla jak Arek napisal, mogla by byc mniejsza i tez [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11832 Data: 2019-09-01 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z symexem sie zgadza. HCG faktycznie podbije wynik. Jesli chcesz miec dokladne dane ile symexu do 200mg tescia/week to bym sie wstrzymal. Bedziesz sie musial zastanowic czy nie bic hcg caly czas w malych ilosciach (np 500iu dwa razy na tydzien) zeby tak nie wybijalo tego e2 lub nie dodawac ekstra dawki exe w tygodniu gdy dajesz hCG. Pierwsza opcja [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11832 Data: 2019-09-24 18:59:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bokser - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak aeroby?? tez miesnie mecze.. to biegac?? huber81 odradzali mi wspiecia na lydki bo podobno jestem za mlody i moge sobie cos tam wykrzywic ogolnie ja trenuje w domu, kupilem laweczke, 80kg obciazenie gryf prosty, teraz zbieram na 2 gryfy krotkie(hantle) bo mam tylko jeden 7kilowy. nie moge sobie pozwolic na wszystko i to ten fbw trening od [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2010-09-01 15:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Diety nie masz, idz do dzialu zywienie, tam gdzies jest plik "Dziennik Posilkow VITALMAX v4.21" do sciagniecia, za jego pomoca bardzo latwo mozna sobie na bierzaco ukladac diete dzienna. Bez diety tez nie bedziesz mial rezultatow, uloz sobie diete, sprobuj pojesc tyle ile powinienes przez pare tygodni a sie przekonasz ile to daje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-04-22 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zdazylem edytowac Jakbys wiedzial ile kosztuje xxl to bys wiedzial ze nie wychodzi drozej niz te co podałes. paczka 10kg Gainer 1 wychodzi najtaniej i dobra jakosc o ile tak mozna napisac węglowodanów. a jesli kasy wystarcza na cos wiecej to jw

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2006-10-30 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo :))))))

    Post
    Sztuki Walki

    No tak, kliknąłem w link i oceniłem dokonania córki-a nie wypowiedź ojca. O ile samozaparcia córki można pozazdrościć-o tyle decyzje ojca rzeczywiście wydają mi się kontrowersyjne. Wątpię, by córka sama z własnej woli rezygnowała z tego co sprawiało jej przyjemność, "bo się medale do zdobycia skończyły"! To raczej, z całym szacunkiem, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2007-11-08 22:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Takie kłótnie nie są złe (o ile kłócą się osoby z których choć jedna ma wiedzę). Bardzo ciekawe argumenty wówczas są wykorzystywane. Przez co można wyłapać ciekawe wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Jest jeszcze taka kwestia, ile ciosów można na gardę przyjąć? Już nie wdając się w polemikę na temat siły ciosu Vita, ani umiejętności Solisa w operowaniu gardą i zmianie powierzchni to będzie tu wielki dwumetrowy 114kg superciężki który potrafi wywalić celnie w walce więcej ciosów niz młody zdolny Ike Ibeabuchi i ma energię na 12 rund. Rocky [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 01:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz cwiczyc, natomiast skonczylabym na Twoim miejscu szacowanie ilosci spalonych kcal per trening, bo nie jestes perpetum mobile i te wyliczenia mozna wsadzic miedzy bajki. Po prostu ćwicz, a nie zaprzątaj sobie mysli ile kcal wlasnie spalilas %-) dieta bez ww jest baaaardzo przyjemna, zwlaszcza po paru dniach, jak juz sie przestawisz bok choy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8310 Data: 2012-05-15 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ocenić, a nie tylko uwierzyć na słowo, to: *ćwiczenia muszą być wg planu (zobacz dzienniki dziewczyn - codziennie informacja, czy było treningowo, czy nie, jakie ćwiczenia, ile serii, jakie obciążenie - często w formie tabelki, żeby było porównanie do poprzedniego treningu, bo musi być progres. *dieta w potreningu.pl. zrzut codziennie, rozkład [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8310 Data: 2012-05-19 08:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym najlepiej cwiczyc ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2003-10-28 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ryżem i kiszonymi ogórami. Mięso mielone wieprzowe - 110g Przyprawy - curry, chili, do mięsa mielonego, sól, pieprz cytrynowy. Cebula dymka - Dużo, ciężko mi określić ile. Mozarella - 30g Ryż Basmati - 100g Buraczki tarte - 40g Olej z pierwszego tłoczenia - 10g Woda około 600ml! Ogórki kiszone - ile kto lubi :) Ryż gotujemy z burakami aż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2016-03-14 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dawkowanie jest napisane: "Zalecana dzienna porcja: 3-6 g proszku (1-2 miarki) po treningu lub o podobnej porze w dzień nie treningowy." Jak to brać w stałej suplementacji, ile g? Codziennie? okolo 3-5g dziennie mozna dac niezaleznie od pory dnia;-) ja wrzucam tylko 5g okolotreningowo uwazam ze taka ilosc mi w zuspelnosci wystarczy I bcaa w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2019-10-10 10:52:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bardzo zgranym zespołem. Inne drużyny w takich okolicznościach rozpadłyby się na kawałeczki. - Jak można iść do Manchesteru City mówiąc, że tam chcesz zdobywać trofea. A ile tych trofeów zdobyli w porównaniu z Arsenalem? Mają potężne zaplecze finansowe i płacą więcej niż my, dlatego piłkarze tam idą - podkreślił francuski szkoleniowiec z [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 01:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Tylko, że Ibra, jak pisał w końcu sam zmienił podejście tego, że jest się najważniejszym na świecie. W książce przyznał się o ile dobrze pamiętam, że kiedyś był jak trochę jak H. Ljundberg, ale bardziej w stylu "masz jakiś problem, WPIER*OL??". I faktycznie trochę jakby się zmienił. Ale ten stary Ibra, co jak mówiłeś aniołkiem nie był, nie [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    no kluby wymieniles extra wlasnie takie w ktorych jest duzo grajkow o odpowiedniej jakosci i raczej nie trzeba kasy nie wiadomo ile wykladac , ja w grze Liverpoolu widze progres i pewna mysl w tym sezonie i wyglada ze ida dobra droga znajac zycie beda mieli okolo 50 baniek do wydania w okienku transferowym mozna ze 2 porządne transfery zrobic i za [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] srodkowej boiska wiec zeby z tej wrzutki padla buda,musiał byc gruby blad Bayernu popełniony to raz,dwa czlapie sobie zamiast zapieprzać i porządnie pokryc Mullera.Reasumując wywalił swoj zespol na ~90% z LM,bo o ile przy 1 zero mozna bylo jeszcze w cos wierzyc,tak teraz szanse sa nikle Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-02-19 23:39:21

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 23:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)